10 000 pas par jour : combien de kilomètres ça fait ?
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Marcher 10 000 pas par jour équivaut à parcourir entre 6,4 et 8 kilomètres, selon votre taille et votre foulée. Nous vous expliquons tout ce qu’il faut savoir sur cette recommandation devenue populaire : Découvrons ensemble comment calculer précisément votre distance de marche et adapter ...
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