Short de pole dance : comment trouver le modèle fait pour toi ?

En pole dance, le short de pole dance est un élément indispensable. C’est un outil technique, un choix stylistique, un levier de confiance. Qu’on débute ou qu’on pratique depuis des années, le short de pole dance accompagne chaque poleuse dans ses figures, ses évolutions… et ses prises de conscience. Mais alors, comment choisir le modèle idéal ? Quels critères privilégier ? Et où dénicher des pièces à la fois stylées, fonctionnelles et confortables ? On fait le point.

Pourquoi porter un short en pole dance ?

Contrairement à d’autres disciplines, la pole dance nécessite un contact direct entre la peau et la barre. Ce contact permet d’accrocher, de glisser ou de bloquer certaines figures. C’est pourquoi les leggings ou pantalons classiques ne sont pas adaptés, surtout dès qu’on commence à travailler les tricks ou les inversions.

Le short de pole dance devient alors un choix stratégique. Il doit :

• Libérer les zones d’accroche (hanches, cuisses, fessiers)
• Rester bien en place malgré les mouvements
• Offrir un bon équilibre entre confort, maintien et esthétisme
• Les différentes coupes de shorts de pole

Il existe une vraie variété de modèles, qui permettent à chaque poleuse de trouver le short qui lui correspond.

Le short taille haute

C’est le best-seller des studios. Il galbe la taille, offre un bon maintien et met en valeur la silhouette. Idéal pour se sentir bien sans trop en dévoiler.

Le short échancré

Plus audacieux, il libère davantage les cuisses, ce qui peut être utile pour certaines figures (comme les grips avec l’aine ou l’intérieur de cuisse). Parfait pour les plus expérimentées… ou celles qui veulent oser.

Le mini-short ou le “cheeky”

Ultra minimaliste, il laisse apparaître une partie des fessiers. Très apprécié dans les styles sexy, exotic ou compétitions artistiques, il demande une certaine aisance corporelle – mais peut aussi être un outil d’empowerment.

Les modèles à lanières ou découpes

Au-delà du look, ces découpes peuvent parfois gêner ou aider selon la morphologie. L’important est de choisir un modèle qui ne gêne pas le mouvement.

Comment choisir son short de pole dance ?

Voici les critères à prendre en compte pour faire le bon choix.

Le niveau de pratique

Débutante : préfère des modèles couvrants, taille haute, avec bon maintien

Intermédiaire/confirmée : explore des coupes plus techniques (échancrées, ajourées)

Exotic/heels : oriente-toi vers des modèles esthétiques et assumés

Le type de pratique

Tu fais plutôt du static, du spin, du freestyle sexy, du combo tricks ? Chaque discipline a ses besoins en matière d’adhérence et de mobilité.

Le confort

Teste toujours ta tenue en mouvement : s’assied-elle bien ? Remonte-t-elle ? Gêne-t-elle certaines amplitudes ? Un bon short se fait oublier – tout en te soutenant.

Le style

Tu as parfaitement le droit de choisir un short parce que tu le trouves beau. En pole, la tenue joue un rôle dans l’expression personnelle. Motifs léopard, tissus holographiques, couleurs pastel… tout est permis.

Où acheter un short de pole dance de qualité ?

On trouve aujourd’hui de nombreuses marques sur le marché, mais peu sont réellement pensées par et pour des poleuses. Chez Les Polettes, les tenues sont conçues avec une obsession : allier style, confort et technicité. Les matières sont sélectionnées pour leur élasticité, leur douceur, et leur capacité à résister aux entraînements les plus intensifs.

Tu trouveras dans leur collection :

• Des modèles minimalistes ou graphiques
• Des tailles inclusives
• Des finitions solides (coutures renforcées, bandes antiglisse)

Choisir un short de pole dance, ce n’est pas juste une affaire de tissu. C’est choisir comment tu veux te sentir, ce que tu veux exprimer, comment tu veux évoluer dans ta pratique. Que tu sois dans une vibe douce, puissante, sexy ou technique, il y a un modèle qui t’attend celui qui te permettra de te sentir bien, libre, et pleinement toi.

Alors n’hésite pas à tester, oser, explorer. Parce qu’en pole dance, la tenue ne cache rien : elle révèle tout ce que tu es.